Tag: Benefits of Brisk Walking

Is it Good to Walk after Dinner : రోజు ఉదయం లేవగానే నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంటారు. ఒక గంట నడక శరీరానికి ఎంతో ...

Walking Briskly does not Cause these Health Problems : ప్రతిరోజు నడక ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని చెబుతుంటారు. క్రమం తప్పకుండా నడిస్తే గుండె సంబంధిత ...