Cholesterol Reduced Fruits : రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల గుండెపోటు, లేక స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. అలాగే బరువు సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. మంచి ...
What Fruits to Eat in the Morning : ప్రతిరోజు పరిగడుపున బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తే మంచిదని చాలామంది భావిస్తుంటారు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపున ఉంచకూడదు. కచ్చితంగా అల్పాహారం తీసుకోవాలి అని వైద్యులు కూడా సూచిస్తారు. అయితే బ్రేక్ ఫాస్ట్ ...
How to Eat Dragon Fruit : డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఇప్పుడు ఈ పేరు ఎక్కువగా వినిపిస్తుంది. మార్కెట్ లో కూడా ఈ పండు విరివిగా దొరుకుతుంది. అయితే ఈ పండు చాలా ఖరీదైనది. కానీ దీనితో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రం ...
Fig Fruit : అంజీర పండ్లు మనం తెలుసు. వీటిని అత్తి పండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు. వీటిని ఎండబెట్టుకొని తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్యా ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అంజీర పండ్లు తినడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దూరం అవుతాయో తెలుసుకుందాం..చాలామంది ...
Banana : అరటిపండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెబుతారు. మరి ప్రతిరోజు క్రమం తప్పకుండా అరటిపండు తినడం మంచిదేనా..? అరటిపండు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఏమైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు ఉన్నాయా..? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటిపండు వల్ల రెండు రకాల ప్రయోజనాలు ...
Dragon Fruit Health Benefits : పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. రోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలో పండ్లను తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది అని చెప్పడంలో సందేహమే లేదు. అయితే పండ్లల్లో అతి ...
Papaya Fruit : బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మనలో చాలామంది బొప్పాయి పండును తింటుంటారు. బొప్పాయి పండుతో ఎన్నీ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో. వాటి ఆకులతో కూడా అంతే ప్రయోజనం ఉంది. బొప్పాయి ఆకులతో చేసిన రసం డెంగ్యూ జ్వరం ...
Benefits of Raw Mangoes : ఎండాకాలం వస్తుంది అంటేనే మామిడికాయల సీజన్ వస్తుంది. ఈ సీజన్ లో మామిడికాయలు రుచిని ప్రతిఒక్కరు ఆస్వాదిస్తారు. మామిడి పండ్లది ఒక రుచి అయితే పచ్చి మామిడికాయలది ఇంకో రుచి. రుచి అనే కాదు ...
Children's Health : పిల్లలు ఉట్టి పాలు తాగడానికి చాలా మారం చేస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు కూడా వాళ్ళు అడగ్గానే ఏదో ఒకటి పిల్లలకి పాలతో పాటు తినడానికి ఇచ్చేస్తారు. కానీ అలా చేయడం చాలా ప్రమాదమని అంటున్నారు నిపుణులు. ఏయే పదార్థాలను ...
Health Tips with Fruits : మనం సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తినాలని సూచిస్తారు. రోజూ కనీసం ఒకటి, రెండు పండ్లనైనా మనం ఖచ్చితంగా తినాలి. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. పండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ...
Copyright © 2017 JNews.
