Cholesterol Reduced Fruits : రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల గుండెపోటు, లేక స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. అలాగే బరువు సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. ...
What Fruits to Eat in the Morning : ప్రతిరోజు పరిగడుపున బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తే మంచిదని చాలామంది భావిస్తుంటారు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపున ఉంచకూడదు. ...
How to Eat Dragon Fruit : డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఇప్పుడు ఈ పేరు ఎక్కువగా వినిపిస్తుంది. మార్కెట్ లో కూడా ఈ పండు విరివిగా దొరుకుతుంది. అయితే ...
Fig Fruit : అంజీర పండ్లు మనం తెలుసు. వీటిని అత్తి పండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు. వీటిని ఎండబెట్టుకొని తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్యా ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ...
Banana : అరటిపండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెబుతారు. మరి ప్రతిరోజు క్రమం తప్పకుండా అరటిపండు తినడం మంచిదేనా..? అరటిపండు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఏమైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ...
Dragon Fruit Health Benefits : పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. రోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలో పండ్లను తీసుకుంటే మన ...
Papaya Fruit : బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మనలో చాలామంది బొప్పాయి పండును తింటుంటారు. బొప్పాయి పండుతో ఎన్నీ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో. వాటి ఆకులతో ...
Benefits of Raw Mangoes : ఎండాకాలం వస్తుంది అంటేనే మామిడికాయల సీజన్ వస్తుంది. ఈ సీజన్ లో మామిడికాయలు రుచిని ప్రతిఒక్కరు ఆస్వాదిస్తారు. మామిడి పండ్లది ...
Children's Health : పిల్లలు ఉట్టి పాలు తాగడానికి చాలా మారం చేస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు కూడా వాళ్ళు అడగ్గానే ఏదో ఒకటి పిల్లలకి పాలతో పాటు తినడానికి ...
Health Tips with Fruits : మనం సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తినాలని సూచిస్తారు. రోజూ కనీసం ఒకటి, రెండు పండ్లనైనా మనం ఖచ్చితంగా ...
