Tag: Benefits of Walking Barefoot

Uses of Morning Walk in Winter : ఉదయాన్నే మార్నింగ్ వర్క్ చేయడం చాలా మంచిది. నడక వల్ల ఎనర్జీ వచ్చి ఒత్తిడి దూరమవుతుంది. ఉదయాన్నే ...

Is it Good to Walk after Dinner : రోజు ఉదయం లేవగానే నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంటారు. ఒక గంట నడక శరీరానికి ఎంతో ...

Walking Benefits For Health : మారుతున్న జీవనశైలిలో చాలామంది ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోరు. రోజు బిజీ,బిజీగా గడుపుతూ ఎక్కువ సమయం పని మీదనే కేటాయిస్తుంటారు. ఇలాంటి వారికి వ్యాయామం ...

Walking Without Footwear : మన రోజువారి జీవితంలో నడకకు ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అందరూ ఉదయాన్నే వాకింగ్ చేయడం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేయడం లాంటివి చేస్తూ ఉంటారు. కానీ ...