Tag: Depression

Depression : రోజు ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి.. డిప్రెషన్ నుండి తప్పించుకోండి..

Depression : రోజు ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి.. డిప్రెషన్ నుండి తప్పించుకోండి..

Depression : ఉరుకుల,పరుగుల జీవితంలో చాలామంది ఒత్తిడికి గురవుతూ ఉన్నారు. మనిషి సంతోషంగా జీవించాలి అంటే మంచి ఆరోగ్యంతో పాటు, మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా అవసరం. ఈరోజుల్లో ...

Depression : డిప్రెషన్ తగ్గడానికి ఉపయోగపడే ఆహారాలు ఇవే..

Depression : డిప్రెషన్ తగ్గడానికి ఉపయోగపడే ఆహారాలు ఇవే..

Depression : ఈ రోజుల్లో చాలామంది డిప్రెషన్ కి గురవుతున్నారు. చిన్న,చిన్న కారణాలను పెద్దవిగా ఆలోచిస్తూ, జీవితంలో వచ్చేటటువంటి సమస్యలను తట్టుకోలేక డిప్రెషన్ కి లోనవుతున్నారు. దాన్ని తగ్గించుకోవడం ...

పురుషులు ఒత్తిడి నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి..

పురుషులు ఒత్తిడి నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి..

నేటికాలంలో పురుషులు కుటుంబ బాధ్యతలు, ఆర్థిక ఇబ్బందుల వల్ల డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు. దీనివల్ల సరైన నిద్ర ఉండదు. ఆకలి తగ్గుతుంది. డిప్రెషన్ కారణంగా ఏ పని చేయాలని ...