Tag: Food habits

Vitamin P : మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి కావలసిన విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, పోషకాలు అందాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. వీటిల్లో ఏది లోపించినా కూడా మనిషి అనారోగ్య సమస్యలతో ...

Dangerous Food : పఫర్ ఫిష్ : ఫుగు (పఫర్ ఫిష్) అనేది ఒక విషపూరితమైన చేప. ఇది జపాన్ కి చెందినటువంటిది. ఈ చేపను వండేందుకుగాను ...

Jaggery Water : బెల్లం ఈ పేరును కొత్తగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో ఇది మనకు కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. చాలామంది ...

Samosa : సమోసా ఈ పేరు వినగానే నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి కదా.. సాయంత్రం వేళల్లో అల్పాహారంగా, చిన్న,చిన్న ఆకలిని తీర్చే పదార్థంగా ఈ సమోసా బాగా పాపులర్ ...

Fiber Benefits : మనిషి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే  పోషకాల్లో విటమిన్లు, మినరల్స్ తో పాటు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఫైబర్. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి శరీరంలో ఫైబర్ ఖచ్చితంగా ...

Perfect Health : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. మనం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటే మన జీవన మనుగడ అంతా సంతోషంగా సాగుతుంది. ఈ రోజుల్లో అనారోగ్య సమస్యలతో ...

Vitamin E : విటమిన్ E లోపిస్తే కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని, ముఖ్యంగా చర్మానికి సంబంధించిన రక్షణ కరువవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తూన్నారు. విటమిన్ E లోపం ...

Tips of the Eyes : "సర్వేంద్రియానం నయనం ప్రధానం" అన్నారు పెద్దలు. శరీరంలో ముఖ్యమైన భాగాలలో కళ్ళు ప్రత్యేక స్థానం కలవి. ఈ ప్రపంచాన్ని మనం చూడాలి ...

Banana leaves : భారతదేశంలో హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం చాలా ఆచార సంప్రదాయాలు మనం చూస్తూనే ఉంటాం. కానీ పెరుగుతున్న సాంస్కృతిక నేపథ్యంలో చాలా ఆచారాలను మనం ...

Vegetarians :  ఒక మనిషి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని పౌష్టికాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అలా తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందగలుగుతారు. ప్రపంచంలోనే ...