Tag: Health Benefits of a Morning Walk

Watching a Movie Reduces Calories :  చాలామంది కేలరీలు కరిగించాలని విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. దానికోసం చేయని వ్యాయామం, డైట్ ఉండవు. కానీ ఎంత ...

Water : మనిషి జీవన మనుగడకు ఆహారం ఎలాగో నీరు కూడా అలాగే. నీరు శరీరానికి తగిన మోతాదులో లభించకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నీరు కేవలం ...

Lungs : చాలా మంది ఈ రోజుల్లో చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. దాంట్లో మన శరీరంలో ఉండే లంగ్స్ కూడా ఒక కారణం ...

International Tea Day : ఈరోజు అంతర్జాతీయ టీ దినోత్సవం. ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా వినియోగించే "టీ" కి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఉదయం లేవగానే చాలామంది "టీ" తోటే ...

ఆరోగ్యానికి నడక దివ్య ఔషధంగా సాయపడుతుంది. అందుకే పొద్దున్నే లేచి రోజుకు కనీసం ఓ అరగంట పాటైనా వాకింగ్ చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రోజు వాకింగ్ ...