This Food is Very Dangerous for Mental Health : సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి మంచి డైట్ ఫాలో అవాల్సి ఉంటుంది. సహజ సిద్ధంగా దొరికే ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. అనారోగ్య సమస్యలను దూరం పెట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా ఏది ...
Signs You Might Be Genuius : తెలివితేటలు అందరి సొత్తు. కానీ ఐక్యూ లెవెల్ నీ బట్టి అవి కొందరిలో ఎక్కువగాను, కొందరిలో తక్కువగాను ఉంటాయి. అయితే ఎవరికివారు తమ తెలివిని ప్రదర్శించుకోవాలి అనుకుంటారు. దానికోసం చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఎదుటివారు ...
Blak Tea : చాలామంది ఉదయం లేవగానే టీ తాగుతుంటారు. అది ప్రతి ఒక్కరి దినచర్యలో భాగమైపోయింది. టీ లలో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో టీ ఆస్వాదిస్తూ ఉంటారు. వాటిల్లో ముఖ్యంగా బ్లాక్ టీ కూడా ఒకటి. చాలామంది ...
Laughter : నవ్వుతో సకల అనారోగ్య సమస్యలను కూడా పోగొట్టుకోవచ్చు. నవ్వు శరీరానికి, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని పెద్దలు చెప్తూ ఉంటారు. నవ్వు వల్ల మనకు ఉన్నటువంటి ఒత్తిడి దూరం అవుతుంది. ఒక నవ్వుతో మనిషి పడే బాధలను కాస్తయినా ...
Thyroid : మహిళల్లో ఇప్పుడు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న సమస్య థైరాయిడ్. ఇది పురుషులకంటే ఎక్కువగా మహిళల్లోనే రావడం జరుగుతుందని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. ఈ థైరాయిడ్ అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యాత వలన ఏర్పడుతుంది. ఆహారం నుంచి వచ్చే శక్తిలో తీవ్ర సమస్యలు థైరాయిడ్ వచ్చిన ...
Baking Soda : బేకింగ్ సోడా ఇది ప్రతి ఒక్కరి కిచెన్ లో మనకు కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. దీని రసాయన నామధేయం సోడియం బై కార్బోనేట్. దీనినే మనం సాధారణ భాషలో బేకింగ్ సోడా అని పిలుస్తూ ఉంటాము. చాలామంది వంటలలో ...
Health with Oats : ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి చాలామంది చాలా రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వాటిలో వారు తీసుకునే ఆహారంలో ముఖ్యంగా ఓట్స్ వాడుతున్నారు. అయితే ఓట్స్ అతిగా తినడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయని ...
Kidney Health Precautions : మన శరీరంలో ప్రధాన భాగాలలో కిడ్నీలు కూడా ఒకటి. కిడ్నీలకు ఏదైనా సమస్య వస్తే అది ప్రాణానికే ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. కిడ్నీలకు వచ్చే సమస్యలను ముందుగా ఎలా గుర్తించాలి? ఏ లక్షణాలు మనకు కనిపిస్తాయి. ఎటువంటి ఆహారం ...
Reduce Cholesterol : ఈ రోజుల్లో అందరినీ ప్రధానంగా వేధిస్తున్న అతి పెద్ద సమస్య గుండెపోటు. గుండెపోటు రావడానికి శరీరంలో అధిక మోతాదులో చెడు కొవ్వు పేరుకుపోవడమే ముఖ్య కారణం అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం వల్ల ...
Corn : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే మొక్కజొన్న పొత్తుల సీజన్ మొదలవుతుంది. ఒకవైపు వర్షం పడుతుంటే మరోవైపు మొక్కజొన్న పొత్తులు తింటుంటే ఆ రుచే వేరు. ప్రతి ఒక్కరు ఆ రుచిని ఆశీర్వదిస్తూ ఉంటారు. మొక్కజొన్న పొత్తులలో ఎక్కువగా విటమిన్లు ఉంటాయి. మొక్కజొన్న పొత్తులు ...