Tag: Health tips

Stomach Cleansing Tips : మన బాహ్య శరీరాన్ని ఎలా క్లీన్ గా చూసుకుంటామో, అంతర్భాగంలో కూడా ముఖ్యంగా పొట్ట భాగంలో క్లీన్ గా ఉండాలి. పొట్ట భాగం క్లీన్ గా ఉండకపోతే చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. రోజు పొట్టను ...

Health Tips : మారుతున్న జీవనశైలి ఆధారంగా రోజు,రోజుకి వ్యాధులు కూడా ఎక్కువ అవుతున్నాయి. చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యాధి టైప్ 2 డయాబెటిస్. ఇది వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ వచ్చేస్తుంది. మధుమేహం శాశ్వత పరిష్కారం లేని వ్యాధి. దీనిని ఆహారపు ...

Health Tips : మన శరీర ఆరోగ్యం ఎలా ఉంది అనే విషయాన్ని మనం శరీరంలో కనిపించే మార్పులను బట్టి నిర్ధారించుకోవచ్చు వాటిలో ముఖ్యంగా గోర్లను చూసి మన ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేసుకోవచ్చు గోల్డ్ సహజంగా లేత గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. వాటి ...

Health Tips : మనం రోజువారి జీవితంలో చాలా రకాల ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాము. ప్రతి ఆహారం మన ఆరోగ్యానికి మంచే చేస్తుంది. అనే నమ్మకంతో ఉంటాము. కానీ మంచి ఆహారంతో పాటు విషపూరితమైన ఆహారాన్ని కూడా మనకు తెలియకుండానే మన శరీరంలోనికి ...

Health Tips : శరీరానికి నీరు ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే.. అయితే ఆ నీరును ఏ సమయంలో ఎప్పుడు తీసుకోవాలి అనేది మాత్రం చాలా మంది అజాగ్రత్త చేస్తూ ఉంటారు. శరీరానికి తగిన మోతాదులో నీరు లభించినట్లయితే కడుపు సంబంధిత ...

Health Tips : ప్రతి మనిషి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. లేకపోతే అనారోగ్యం బారిన పడతారు. వాటిల్లో కాళ్ళు శుభ్రపరచుకోవడం కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో ఎక్కువ భాగం అపరిశుబ్రానికి లోనయ్యేది కాళ్లు. బయటికి వెళ్లి వచ్చినప్పుడు కాళ్లు ...

Department of Health : వాతావరణం లోని అధిక వేడితో ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతూనే ఉన్నారు. ఎప్పుడూ లేనంతగా ఉష్ణోగ్రతలు రోజు రోజుకి పెరిగిపోవడం దానివల్ల ప్రజలు వడదెబ్బ తగిలి లేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడడం పెరిగిపోతోంది. మరి అలా ...

Kitchen Tips : మన ఇంటిలో ముఖ్యమైన గది వంటగది. మన ఆరోగ్యం మొత్తం ఆ వంట గదిలోనే నిక్షిప్తమై ఉంటుంది. ఎందుకంటే వంటగది శుభ్రంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. వంటగది అపరిశుభ్రంగా ఉంటే మనం రోగాలను ఆహ్వానించినట్టే. అలాంటి ముఖ్యమైన ...

Health Tips : ప్రతిరోజు మన దయనందన జీవితంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తూ ఉంటుంది. మనం తీసుకునే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తూ ఉంటుంది. ఆహారంలో ఏ చిన్న లోటుపాట్లు జరిగిన దాని ప్రభావం మన ఆరోగ్యం పై పడి ...

Kitchen Tips : ప్రతి ఇల్లాలు ఉదయం లేవగానే వంట పనిలో చాలా హడావిడిగా ఉంటారు. వంట పని సులభంగా అయిపోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే ఈజీగా మనం ఆ పనిని పూర్తి చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాలలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా వంట ...