Health Tips : ఈ అలవాట్లు పాటించి నిద్రలేమిని దూరం చేసుకోండి..!
Health Tips : ప్రతిరోజు మనిషి ఎన్నో రకాల ఒత్తిడిలకు గురవుతూ ఉంటాడు. అందులో ముఖ్యంగా సరైన నిద్ర లేకపోతే ఒత్తిడితో ఎక్కువగా బాధపడతారు. నిద్రలేమి వల్ల చాలా ...
Health Tips : ప్రతిరోజు మనిషి ఎన్నో రకాల ఒత్తిడిలకు గురవుతూ ఉంటాడు. అందులో ముఖ్యంగా సరైన నిద్ర లేకపోతే ఒత్తిడితో ఎక్కువగా బాధపడతారు. నిద్రలేమి వల్ల చాలా ...
Health Benefits of Honey : తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ ప్రకృతిలో ఎన్ని రోజులైనా కూడా పాడవకుండా స్వచ్ఛంగా ఉండేది తేనె ఒక్కటే. అలాంటి తేనెతో ...
Health Tips : ఉదయం లేవగానే చాలామందికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు కాఫీ అధికంగా తాగడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం అని సూచిస్తున్నారు. కాఫీ ...
Health Tips : మన శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు ...
Why not Non Veg Eat on These Days : శాకాహారం.. మాంసాహారం రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటే.. అధిక శాతం మంది శాఖాహారమంటారు. ...
Health Tips : మన రోజువారీ జీవితంలో "టీ" కి ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. ఉదయం లేవగానే ఖచ్చితంగా "టీ" తాగాల్సిందే. ఈ అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. ...
Health Tips : భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం అందరూ సర్వసాధారణంగా చేసేస్తుంటారు. తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగకుండా తినడం కొందరి వల్ల అసలు సాధ్యం కానీ పనీ. మరికొందరు ...
Covid 19 Cases : కరోనా మహమ్మారి మళ్లీ జడలు విప్పింది.ఒక్కక్కరిని కబలిస్తూ వస్తుంది. గడిచిన 24 గంటల్లో దేశంలో కోవిడ్ కొత్త కేసులు భారీగా పెరిగాయి.ఏకంగా కొత్తగా ...
Skin Care Tips : మనం ఏమాత్రం మన ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ధ చూపక పోయినా.. ఆ ఎఫెక్ట్ చర్మం మీద పడుతుంది. అంటే సరిగ్గా నిద్ర లేకపోవడం, ...
Parenting Tips : ఈ ఫాస్ట్ జనరేషన్ కు తగ్గట్టు పిల్లలను తల్లిదండ్రులు పెంచడం అంటే మాములు విషయం కాదు. పిల్లల ఐక్యూ లెవెల్స్ పెంచాలి అంటే ...