Tag: Health

స్త్రీ, పురుషులు సమానమే అని ఎంత వాదించిన కొన్ని విషయాల్లో ఇద్దరూ వేరువేరు అని ఒప్పుకోక తప్పదు. స్త్రీ శారీరక వ్యవస్థ, అవసరాలు వేరు. అందుకే ఈ ...

కోపం ఎవరికైనా వచ్చే సహజమైన చర్య. అలాగే అదొక ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగం. కానీ దాన్ని నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎప్పుడో ఒకప్పుడు రావడం సహజమే అంతే కానీ ...

ఈ చలికాలంలో నీటిలో చేతులు పెట్టడం కూడా కష్టంగానే ఉంటుంది. దీంతో అందరూ వేడి నీళ్లతో స్నానం చేసి ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని పొందుతున్నారు. అయితే గోరు వెచ్చని ...

సౌత్ ఇండియన్స్ ఎక్కువగా రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని పడేయకుండా.. మరునాడు ఉదయాన్నే తింటుంటారు. అయితే కొన్నిసార్లు నేరుగా అన్నాన్ని తినకుండా.. పోపు వేసుకోవడం.. లేదా ఆ అన్నంతో ...

ఉదయం వేళల్లో చాలామందికి టీ, కాఫీలు, లేదా చల్లని నీళ్లను తాగే అలవాటు ఉంటుంది. దీనికి తగినంత దూరంగా ఉండడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఉదయం ...

హిందూ మతంలో ఎన్నో ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి. నేటికీ ఎంతోమంది వాటిని పాటిస్తున్నారు. అందులో కాళ్లకు పట్టీలు ధరించడం ఒకటి. అయితే కేవలం అందం, ఆకర్షణే కాదు ...

తెలుగు వారి భోజనంలో నెయ్యి లేకపోతే అది అసంపూర్ణమైన భోజనమే. మనం ఉదయం అల్పాహారంలో ఇడ్లీల దగ్గరి నుంచి మధ్యాహ్నం ముద్దపప్పులో, సాయంత్రం అల్పాహారాల్లో ప్రతిపూట నెయ్యిని ...

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్ వాడకం బాగా పెరిగిపోయింది. దీంతో చాలామంది మానసిక ప్రశాంతతను కోల్పోతున్నారు. నిద్రలేమితో భాద పడుతున్నారు. ప్రస్తుతం స్మార్ట్ ఫోన్ అనేది నిత్యావసర ...

ఏడాది పొడవునా మనకు లభించే నిమ్మకాయల శక్తి గురించి తెలిస్తే మీరు చాలా ఆశ్చర్యపోతారు. సంప్రదాయ ఆహారంలో, మోడ్రన్ ఫుడ్ వెరైటీల్లోనూ కూడా నిమ్మకాయకు తిరుగులేదు. నిద్ర ...

అర‌టిపండు.. చిన్న‌పిల్ల‌ల‌నుంచి మొద‌లుకొని వృద్ధుల‌ వ‌ర‌కూ అంద‌రూ ఇష్టంగా తినే పండు. మార్కెట్లో అతితక్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భించే పండుకూడా ఇదే. ఇందులో పొటాషియం, పీచు, ఆరోగ్య‌క‌ర కొవ్వులు, ...