Zinc Important : శరీరంలో జింకు లోపిస్తే ఇన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయా..!
Zinc Important : మనిషి సంపుర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు, విటమిన్లు సరిగ్గా అందేలాగా చూసుకుంటే ఆరోగ్యం చేకూరుతుంది. అయితే వీటితోపాటుగా జింకు కూడా ...
Tag: How to get more vitamin D from the sun
విటమిన్ డి లోపం రాకూడదంటే ఎండలో ఎంతసేపు ఉండాలో తెలుసా..!?
మన శరీరానికి కావాల్సిన అతి ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ డి(Vitamin D) ఒకటి. శరీరానికి విటమిన్ డి పుష్కలంగా అందితేనే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది. ...