Tag: Interesting health tips

Raw Carrot Benefits : పచ్చి క్యారెట్‌ తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!? Raw Carrot Benefits : క్యారెట్ అన్ని సీజన్లలోనూ దొరుకుతుంది. మిగతా కూరగాయలైతే ...

Health Tips : భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం అందరూ సర్వసాధారణంగా చేసేస్తుంటారు. తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగకుండా తినడం కొందరి వల్ల అసలు సాధ్యం కానీ పనీ. మరికొందరు ...

Parenting Tips : ఈ ఫాస్ట్ జనరేషన్ కు తగ్గట్టు పిల్లలను తల్లిదండ్రులు పెంచడం అంటే మాములు విషయం కాదు. పిల్లల ఐక్యూ లెవెల్స్ పెంచాలి అంటే ...

ఇంట్లో వైఫై ఉపయోగిస్తున్నారా? ఐతే మీరు ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే. ముఖ్యంగా రాత్రిళ్లు నిద్రపోయే సమయంలో వైఫై ఆపకుండా అలాగే ఉంచితే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ...

న్యూ ఇయర్ వేడుకలకు కొన్ని గంటల సమయం మాత్రమే ఉండడంతో.. అందరూ పార్టీ మూడ్‌లోకి వెళ్లిపోయారు. న్యూ ఇయర్ నేపథ్యంలో ప్రతి ఒక్కరు కొలీగ్స్, స్నేహితులు, బంధువులతో ...

క్యారెట్ అన్ని సీజన్లలోనూ దొరుకుతుంది. మిగతా కూరగాయలైతే వండుకొని తినాలి కానీ.. క్యారెట్ అయితే పచ్చిగానే తినొచ్చు. మంచి టేస్టీగా ఉంటుంది. చాలామంది కూర చేసుకొని తినడం ...

ఆరోగ్యానికి నడక దివ్య ఔషధంగా సాయపడుతుంది. అందుకే పొద్దున్నే లేచి రోజుకు కనీసం ఓ అరగంట పాటైనా వాకింగ్ చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రోజు వాకింగ్ ...

పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులో విటమిన్లు, బయోటిన్, లాక్టిక్ యాసిడ్, మెగ్నీషియం, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఇంట్లోని పెద్దలు, పిల్లలు ప్రతి ఒక్కరూ ...

మన శరీరానికి కావాల్సిన అతి ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ డి(Vitamin D) ఒకటి. శరీరానికి విటమిన్ డి పుష్కలంగా అందితేనే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది. ...