Tag: Mental Health

Mental Health : మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆహారపదార్థాలు ఇవే..

Mental Health : మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆహారపదార్థాలు ఇవే..

Mental Health : మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే ఆ మనిషి చాలా రకాల సమస్యలను చవి చూడవలసి ఉంటుంది. మానసిక సమస్యలు అనేవి ఒత్తిడి కారణంగానే ఎక్కువగా ...

పురుషులు ఒత్తిడి నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి..

పురుషులు ఒత్తిడి నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి..

నేటికాలంలో పురుషులు కుటుంబ బాధ్యతలు, ఆర్థిక ఇబ్బందుల వల్ల డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు. దీనివల్ల సరైన నిద్ర ఉండదు. ఆకలి తగ్గుతుంది. డిప్రెషన్ కారణంగా ఏ పని చేయాలని ...