High Fat Food : హై ఫాట్ ఫుడ్ ఎందుకు తినాలో మీకు తెలుసా..?
High Fat Food : ఈరోజుల్లో చాలామంది బరువు సమస్యతో తమకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని దూరం పెడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా వాటిల్లో బిర్యాని, హై ఫాట్ ఉన్నటువంటి ఆహారం. ...
Tag: Vitamin A
Calcium : కాల్షియం లోపిస్తే జరిగే నష్టాలు.. ఈ ఆహారంతో చెక్ పెట్టండి..
Calcium : శరీరంలో కాల్షియం లోపిస్తే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా దంతాల సమస్యలు, గోళ్లు విరిగిపోవడం లాంటి సమస్యలు బాధపెడుతుంటాయి. 30 సంవత్సరాలు దాటిన వాళ్ళలో ఈ ...
Non Veg – B12 : మాంసాహారంలోను B12 లోపం..!
Non Veg – B12 : మాంసాహారంలో బి -12 ఎక్కువగా లభిస్తుందని చాలామంది మాంసాహారాన్ని ప్రిపేర్ చేస్తూ ఉంటారు. బి-12 లోపించకూడదని మాంసాహారాన్ని తీసుకుంటారు. శాఖాహారాన్ని మాత్రమే ...
Increase Hemoglobin Food : రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ తగ్గితే జరిగేది ఇదే..
Increase Hemoglobin Food : మానవ శరీరానికి హిమోగ్లోబిన్ చాలా అవసరం. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ తగ్గితే చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. హిమోగ్లోబిన్ ద్వారా మన శరీరంలోని అవయవాలకు ...
Fiber Benefits : మన శరీరంలో ఫైబర్ తగ్గితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
Fiber Benefits : మనిషి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పోషకాల్లో విటమిన్లు, మినరల్స్ తో పాటు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఫైబర్. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి శరీరంలో ఫైబర్ ఖచ్చితంగా ...
Vitamin E : విటమిన్ E లోపిస్తే ఇన్నీ నష్టాలా..!
Vitamin E : విటమిన్ E లోపిస్తే కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని, ముఖ్యంగా చర్మానికి సంబంధించిన రక్షణ కరువవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తూన్నారు. విటమిన్ E లోపం ...