Samantha
Varun sandesh
Janasena
Pawan Kalyan
Eesha Rebba
Samantha : వేసవి హీటు పెరిగిందా.. చెమటలు పట్టిస్తున్న సమంత లేటెస్ట్ ఫోటోస్ 
Rakul Preet singh
Barrelakka Sirisha : రాజకీయాల్లో కొత్త ఒరవడికి శ్రీకారం చుట్టిన బర్రెలక్క.. భద్రత కల్పించండి హైకోర్టు తీర్పు..
Pragya Jaiswal : బంగారు బొమ్మలా అఖండ హీరోయిన్ ఫోజులు.. అదిరిపోయే డ్రెస్ లో ఎలా టెంప్ట్ చేస్తోందో చూడండి 
Suma Kanakala

Tag: Bad Food Habits

Fiber Benefits : మన శరీరంలో ఫైబర్ తగ్గితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Fiber Benefits : మన శరీరంలో ఫైబర్ తగ్గితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Fiber Benefits : మనిషి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే  పోషకాల్లో విటమిన్లు, మినరల్స్ తో పాటు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఫైబర్. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి శరీరంలో ఫైబర్ ఖచ్చితంగా ఉండాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తూ ఉంటారు. మన శరీరంలో ఫైబర్ శాతం సమృద్ధిగా ...

Breakfast : అల్పాహారంతో అధిక బరువుకు చెక్ పెట్టండిలా..

Breakfast : అల్పాహారంతో అధిక బరువుకు చెక్ పెట్టండిలా..

Breakfast : ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అందరిని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ఎన్ని వ్యాయామాలు చేసిన డైట్ లో మార్పులు చేసినా కూడా ఆ సమస్య నుంచి బయటపడడం కష్టతరంగానే ఉంటుంది. వ్యాయామం లేకుండా సరైన డైట్ ని ఫాలో ...

Chicken : చికెన్ ఎక్కువగా తింటే ఇన్ని నష్టాలా..!?

Chicken : చికెన్ ఎక్కువగా తింటే ఇన్ని నష్టాలా..!?

Chicken : చికెన్ అంటే ఇష్టం పడని వారు ఎవరూ ఉండరు. అధిక సంఖ్యలో చిన్నలు,పెద్దలు అత్యంత ప్రీతిగా తినేది చికెన్. అతిగా చికెన్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? లేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమైనా తలెత్తుతాయా?. ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చికెన్ అతిగా ...

Health Tips : కొలెస్ట్రాల్ తో తస్మాత్ జాగ్రత్త..!

Health Tips : కొలెస్ట్రాల్ తో తస్మాత్ జాగ్రత్త..!

Health Tips : ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసే వాటిల్లో ముఖ్యమైనది కొలెస్ట్రాల్ కూడా. కొలెస్ట్రాల్ నీ సరైన సమయంలో గుర్తించి తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం అవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పెరుగుతుంది అంటే మనకు కొన్ని సంకేతాల ద్వారా ...

Kitchen Vastu Tips : వంటగది విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా.. వాస్తుశాస్త్రం ఏం చెపుతుందంటే..!?

Kitchen Vastu Tips : వంటగది విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా.. వాస్తుశాస్త్రం ఏం చెపుతుందంటే..!?

Kitchen Vastu Tips : ఇంటి నిర్మాణం మొత్తంలో వంటగదిది ప్రత్యేకమైన స్థానం. వంటగది సరైన దిశలో ఉంటేనే ఆ ఇల్లు అన్నపూర్ణగా విరాజిల్లుతుంది. వంటగదిలో ఎటువంటి తప్పులు జరిగినా ఆ ప్రభావం ఇంటి కుటుంబ సభ్యుల పైన పడుతుంది. అలాంటి ...

Health Tips : మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే..ఈ పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదు..!

Health Tips : మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే..ఈ పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదు..!

Health Tips : మన శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి . అలాంటి కొలెస్ట్రాల్ శాతం మన శరీరంలో పెరిగితే మనకు గుండె ...

Late Night Dinner : రాత్రి ఆలస్యగా భోజనం చేస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..!?

Late Night Dinner : రాత్రి ఆలస్యగా భోజనం చేస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..!?

Late Night Dinner : అర్ధరాత్రి ఆలస్యం చేయకుండా భోజనాన్ని త్వరగా ముగిస్తే ఆరోగ్యానికి మేలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం, మధ్యాహ్నం సమయాల్లో కాస్తో, కూస్తో అటు ఇటు అయినా పర్లేదు కానీ రాత్రి భోజనం మాత్రం 7 గంటలలోపే ...

Bad Food Habits: చికెన్ వండేటప్పుడు పెరుగు వాడొచ్చా, వాడకూడదా.. వాడితే ఏం జరుగుతుంది..!?

Bad Food Habits: చికెన్ వండేటప్పుడు పెరుగు వాడొచ్చా, వాడకూడదా.. వాడితే ఏం జరుగుతుంది..!?

Bad Food Habits: సాధారణంగా దమ్ బిర్యానీ లేదా చికెన్ వండేటప్పుడు చికెన్ ముక్క జ్యూసీగా ఉండడానికి పెరుగు కలుపుతుంటారు. ఈ కలయిక టేస్ట్ పరంగా ఓకే అయినా ఆరోగ్యపరంగా చెడు చేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మనం పాటించే ఆహార ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist