Walking Benefits For Health : మారుతున్న జీవనశైలిలో చాలామంది ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోరు. రోజు బిజీ,బిజీగా గడుపుతూ ఎక్కువ సమయం పని మీదనే కేటాయిస్తుంటారు. ఇలాంటి వారికి వ్యాయామం ...
Red Banana : పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరమో, ఎంత మంచివో మనకు ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఏ సీజన్లో వచ్చే పండ్లను ఆ సీజన్లో తినడం వల్ల ...
Breakfast : ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అందరిని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ఎన్ని వ్యాయామాలు చేసిన డైట్ లో మార్పులు చేసినా కూడా ఆ సమస్య ...
Vitamin E : విటమిన్ E లోపిస్తే కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని, ముఖ్యంగా చర్మానికి సంబంధించిన రక్షణ కరువవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తూన్నారు. విటమిన్ E లోపం ...
Platelets : డెంగ్యూ చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఒక్కొక్కసారి దీనివల్ల ప్రాణాలకు కూడా ప్రమాదం సంభవిస్తుంది. డెంగ్యూ బారిన పడితే ముఖ్యంగా ప్లేట్ లెట్ పడిపోతూ ఉంటాయి. ప్లేట్ లెట్ ...
Non Veg In Monsoon : నాన్ వెజ్ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరు ఉండరు. నాన్ వెజ్ ఉందంటే ఇంకో రెండు ముద్దుల అన్నాన్ని ఎక్కువగానే తినేస్తూ ...
Different Types of Tears : అందరికీ కన్నీళ్లు రావడం సహజం. కానీ ఆ కన్నీళ్లు ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో సందర్భంలో వస్తూ ఉంటాయి. సహజంగా మనం కొన్ని భావోద్వేగాలకు ...
Heart Pain : 45 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే గుండెపోటు భారీ నుంచి మనల్ని మనం రక్షించుకోవచ్చు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. 45 ఏళ్ల ...
Chai Biscuit : ఉదయం లేవగానే చాలామందికి ఒక కప్పు ఛాయ్ కడుపులో పడకపోతే ఆరోజు మొత్తం ఎదో పోగొట్టుకున్న వారిలా ఫీల్ అయిపోతారు.చాలామంది వారి దినచర్యలో ...
Black Coffee : ఉదయం లేవగానే చాలామందికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఆ కాఫీ బ్లాక్ కాఫీ అయితే ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని, ...
