Tag: Health Benefits

Vitamin C : మారుతున్న ఆధునిక జీవనశైలి కారణంతో చాలామంది అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. తీసుకునే ఆహారంలో నాణ్యత లేకపోవడం వాతావరణ కాలుష్యం కూడా దీనికి కారణం. ...

Fasting Diet : మన భారతదేశంలో ఉపవాసానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తూ ఉంటారు. పండుగలప్పుడు ఇష్టదైవానికి ప్రార్థిస్తూ.. ప్రతి ఒక్క దేవుడికి ఒక రోజును కేటాయించి, భక్తిశ్రద్ధలతో ఉపవాసం ...

Yawning  : మనిషికి ఆవలింతలు రావడం సహజం. రోజులు ఏదో ఒక సమయంలో మనం ఆవలిస్తూనే ఉంటాం అది మానవ జీవన ప్రక్రియలో ఒక భాగం. మనం ...

Black Guava : పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో మనం ప్రత్యేకంగా చెప్పుకొవాల్సిన అవసరం లేదు. మనం తీసుకునే రోజువారి ఆహారంలో పండ్లను చేర్చినట్లైతే మనం ఆరోగ్యవంతంగా ...

Tips of the Eyes : "సర్వేంద్రియానం నయనం ప్రధానం" అన్నారు పెద్దలు. శరీరంలో ముఖ్యమైన భాగాలలో కళ్ళు ప్రత్యేక స్థానం కలవి. ఈ ప్రపంచాన్ని మనం చూడాలి ...

Banana leaves : భారతదేశంలో హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం చాలా ఆచార సంప్రదాయాలు మనం చూస్తూనే ఉంటాం. కానీ పెరుగుతున్న సాంస్కృతిక నేపథ్యంలో చాలా ఆచారాలను మనం ...

Vegetarians :  ఒక మనిషి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని పౌష్టికాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అలా తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందగలుగుతారు. ప్రపంచంలోనే ...

International Kissing Day : ప్రేమ బంధాన్ని కొనసాగించాలంటే ఆ బంధంలో ముద్దు ప్రధాన పాత్రను పోషిస్తుంది. ఒకరి మీద ప్రేమను వ్యక్తపరచడానికి ముందు ఒక సాధనం లాంటిది. ...

Benefits of Water : మనిషి యొక్క జీవన మనుగడకు నీరు ఎంత అవసరమో మనందరికీ తెలుసు. శరీరంలో నీటి శాతం తక్కువ అయినట్లయితే ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ...

Lotus Seeds : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని గడపగలం. అలాంటి ఆరోగ్యం కోసం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికి చాలా అవసరం. ...