Samantha
Varun sandesh
Janasena
Pawan Kalyan
Eesha Rebba
Samantha : వేసవి హీటు పెరిగిందా.. చెమటలు పట్టిస్తున్న సమంత లేటెస్ట్ ఫోటోస్ 
Rakul Preet singh
Barrelakka Sirisha : రాజకీయాల్లో కొత్త ఒరవడికి శ్రీకారం చుట్టిన బర్రెలక్క.. భద్రత కల్పించండి హైకోర్టు తీర్పు..
Pragya Jaiswal : బంగారు బొమ్మలా అఖండ హీరోయిన్ ఫోజులు.. అదిరిపోయే డ్రెస్ లో ఎలా టెంప్ట్ చేస్తోందో చూడండి 
Suma Kanakala

Tag: Tips for Good Sleep

Sleeping Tips : ఎడమవైపు తిరిగి పడుకోవడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..!

Sleeping Tips : ఎడమవైపు తిరిగి పడుకోవడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..!

Sleeping Tips : నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం అయితే నిద్రపోయే పొజిషన్ కూడా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ఎలా పడితే అలా పడుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే ఎడమవైపు తిరిగి పడుకోవడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయో తెలుసుకుందాం.. ★ ...

Tips for Sleeping : నిద్రలేమితో.. ఈ మూడు వ్యాధులు వద్దన్నా వస్తాయి..

Tips for Sleeping : నిద్రలేమితో.. ఈ మూడు వ్యాధులు వద్దన్నా వస్తాయి..

Tips for Sleeping : మనిషి మనుగడ సాఫీగా సాగాలి అంటే.. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలి అని అంటే.. నిద్ర, ఆహారం, నీరు అతి ముఖ్యమైనది. ఈ మూడిట్లలో ఒకటైనటువంటి నిద్ర సరిగా లేకపోతే మనిషి యొక్క శరీరం చాలా అనారోగ్య ...

Yawning : ఆవలింతలు ఆపకుండా వస్తున్నాయా..!?

Yawning : ఆవలింతలు ఆపకుండా వస్తున్నాయా..!?

Yawning  : మనిషికి ఆవలింతలు రావడం సహజం. రోజులు ఏదో ఒక సమయంలో మనం ఆవలిస్తూనే ఉంటాం అది మానవ జీవన ప్రక్రియలో ఒక భాగం. మనం గమనించినట్లయితే ఎదుటి వ్యక్తి ఎవరైనా ఆవలించినప్పుడు ఆటోమేటిగ్గా మనకు తెలియకుండా మనం కూడా ...

Heart Attacks : గుండెనొప్పి సోమవారమే ఎందుకు వస్తుంది..  దానివెనుక ఇంత పెద్ద కారణం ఉందా..!?

Heart Attacks : గుండెనొప్పి సోమవారమే ఎందుకు వస్తుంది.. దానివెనుక ఇంత పెద్ద కారణం ఉందా..!?

Heart Attacks : ఇప్పుడున్న జీవన విధానంలో మనిషికి ఎప్పుడు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్య వస్తుందో ఊహించలేము. కానీ ఈ రోజుల్లో మనం ఎక్కువగా గుండెపోటు గురించి వింటున్నాము. చాలామంది మన కళ్ళముందే అకస్మాత్తుగా గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు. అలాంటి ఈ గుండెపోటు ఎక్కువగా ...

Snakes : ఈ రంగు పాములు మీ కలలోకి వస్తున్నాయా..!?

Snakes : ఈ రంగు పాములు మీ కలలోకి వస్తున్నాయా..!?

Snakes : అందరికి కలలు రావడం సహజం కానీ కొందరికి కలలో పాములు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. పాములు కలలోకి వస్తే శుభమా? లేక అశుభమా? అని చాలామంది మదన పడుతూ ఉంటారు. ఒక్కొక్కరికి ఒక్కొక్క రంగు పాము అంటే..నాగు పాము, నల్ల ...

Health Tips : ఈ అలవాట్లు పాటించి నిద్రలేమిని దూరం చేసుకోండి..!

Health Tips : ఈ అలవాట్లు పాటించి నిద్రలేమిని దూరం చేసుకోండి..!

Health Tips : ప్రతిరోజు మనిషి ఎన్నో రకాల ఒత్తిడిలకు గురవుతూ ఉంటాడు. అందులో ముఖ్యంగా సరైన నిద్ర లేకపోతే ఒత్తిడితో ఎక్కువగా బాధపడతారు. నిద్రలేమి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చి చేరుతాయి. మరి సుఖమైన నిద్ర పొందాలంటే ఎలాంటి ఆహార ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist